Swjournal.ru

Бег в жаркую погоду

Бег в жаркую погоду может принести как пользу, так и вред, в зависимости от интенсивности тренировки, уровня подготовки организма и соблюдения мер предосторожности. 1. Плюсы бега в жару УЛУЧШЕНИЕ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ Регулярные тренировки в тепле помогают организму адаптироваться к высоким температурам,

...Далее

Swjournal.ru

Как ухаживать за кожей тела летом. Правила, о которых часто забывают

Летом коже тела нужен особый уход, чтобы защитить ее от ультрафиолета и высоких температур. Если регулярно соблюдать простые правила заботы, то она будет выглядеть подтянутой, ухоженной и сияющей. Swjournal.ru даст несколько советов, которые помогут уверенно чувствовать себя в бикини и шортах. 1.

...Далее

Swjournal.ru

Самые красивые острова Азии: где находятся и чем интересны?

Азиатские острова с бирюзовой прозрачной водой, мечтательными песчаными пляжами, нежными пальмами, местами для серфинга и дайвинга, захватывающим дух подводным миром — это самое близкое к раю место на Земле. И это лучший ответ при поиске отдыха и свободы за пределами оживленных городов. Если вы

...Далее

Swjournal.ru

В путешествие прямо из офиса

Запах — очень мощная вещь, которая может в мгновение унести вас в в любое место планеты. Выберите свое приключение и перенеситесь в желаемые страны и города в одно мгновение… Чтобы путешествовать во времени, бежать в далекие уголки мира или в воспоминания, которые вы не захотите оставлять, и в

...Далее

Swjournal.ru

Вкусы лета

Лето — прекрасная, но короткая пора, и оттого вы так ждете эти месяцы. С июня по сентябрь вы чувствуете жизнь острее, и вам особенно сильно хочется пробовать новое, увлекаться и любить. В такую погоду по утрам так и просятся блинчики с вареньем и сырники со сметаной, домашний творог и пироги, и

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Бег в жаркую погоду

Как ухаживать за кожей тела летом. Правила, о которых часто забывают

Самые красивые острова Азии: где находятся и чем интересны?

В путешествие прямо из офиса

Вкусы лета