Swjournal.ru

Сухофрукты полезны, и об этом знают все. Это лучшие природные антидепрессанты, которые дают вашему организму ценнейшие ненасыщенные жиры, растительные белки, клетчатку, укрепляют и оздоравливают ваши сердце и мозг. Чернослив — подарок природы для вашего здоровья! Не случайно его полезное

Вам знакомо это чувство переполненности, которое создает такой дискомфорт? А ведь многие, не разбираясь в причинах его появления, начинают пить средства от болезней, которых у них даже нет! Каждому понятно, что следует поддерживать работу пищеварительной системы, чтобы не было дискомфорта

С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый. Изжогу периодически испытывают многие. Обычно это происходит после приема некоторых продуктов. Ее многие не принимают всерьез, считают чем-то, не

Не секрет, что правильное питание очень важно для поддержания защитных сил вашего организма и здоровья вашей семьи. А чтобы сделать ваши завтраки, обеды и ужины максимально полезными, самое разумное – взять у природы те элементы, которые испокон веков делали рацион человека защитником его здоровья,

Кефир — культурный, ферментированный напиток, напоминающий йогурт. Это кисломолочный продукт, полученный путем ферментации молочного сахара. Но в отличие от йогурта, он появляется благодаря особым грибкам. Swjournal расскажет о пользе кефира, почему его следует пить при аллергии, для похудения и