Swjournal.ru

Польза свежевыжатых соков всем хорошо  известна. Это источники энергии, витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Они отлично подходят для детокс-диеты, улучшают микрофлору кишечника, ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Все это особенно

Все больше людей тех, кто стремится жить не только осознанно, но и максимально насыщенно. В тренде — прислушиваться к своему организму, а не решать проблемы со здоровьем по мере их внезапного возникновения. Новогодние праздники и большое разнообразие блюд и закусок — не повод отказываться от

Обида — это невыраженный гнев, который направлен внутрь себя. Это чувство может отрицательно отразиться на вашем здоровье, привести вас к астме, язве, гипертонии. Очень важно научиться справляться с этим вредоносным чувством. Что такое обида? Психологический словарь говорит, что это один из видов

При физических и умственных нагрузках потребность в витаминах тоже увеличивается. Хотя всем известно, что разнообразное питание — ключ к здоровью, мало кто сегодня в состоянии его поддерживать. Из-за переутомления и недостатка времени часто трудно следить за диетой. Большинство просто не получают

Цветы, пух, шерсть и пыль — если избегать, то об аллергии можно забыть раз и навсегда: такого мнения придерживаются даже те, кто годами от неё страдает. Веществ, способных вызвать аллергию, свыше 20 тысяч, от пыльцы сорных трав до масла и воды, и определить ее может только врач. Лечить не