Swjournal.ru

Осенью много овощей, фруктов и семян, которые работают как природные лекарства.  Swjournal расскажет об отличных сезонных продуктах, которые помогут вам избежать любых сезонных болезней♥ 1. Черноплодная рябина Арония — богатый источник витаминов С, Р, В2, фолиевой кислоты и массы других ценных для

Разделение продуктов на согревающие и охлаждающие связано с концепцией и ненаучным учением о макробиотике, подразумевающей не только систему питания, но и особый образ жизни в целом, то есть понимание мира, как взаимодействия двух противоположных сил — инь и янь. Согласно принципам макробиотики,

Если вы не любитель декоративной косметики или у вас часто нет времени на полноценный утренний макияж, то вам наверняка интересно, что можно сделать с лицом, чтобы ваша кожа выглядела свежей и здоровой без румян, тонального крема или хайлайтера. Постоянное использование очищающих средств без

Все знают, что определенные витамины, минералы и БАДы помогают здоровью, прибавляют энергии, но иногда трудно определить, чего именно не хватает организму в данный момент. Многие думают, что сонливость с утра или после обеда – это норма. Некоторые люди просыпаются уже уставшими, буквально отдирая

Отеки — знак, что в вашем организме (в межклеточном пространстве и тканях) накапливается лишняя жидкость. Они могут проявляться только в верхней или нижней частях тела, либо во всем организме. Официально, отеки становятся заметными, когда объем «лишней» жидкости в теле составляет свыше 5 литров.