Swjournal.ru

149 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ивановна
    Прочла статью. Спасибо. Есть полезная информацияПродукты вернут э...
  • Елена Мамонова
    вот это вкуснятина!Ореховый чизкейк ...
  • Елена Мамонова
    вроде и выбор большой,но тяжело его сделатьСамые интересные ...
Swjournal.ru

Здоровье

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хроническиеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Красивая фигура без спортивного зала

Если вы хотите оставаться в хорошей форме и поддерживать здоровый образ жизни, то, конечно, лучше оставлять время на часовую тренировку в спортзале или где-нибудь на природе, на фитнес или танцы, бег, прогулки или плавание. Но если вы буквально завалены работой, домашними делами, учебой и у васЧитать далее
Swjournal.ru

Новогодние планы и цели — как поставить?

К концу декабря многие решаются на составление планов и обещания самим себе  — в новом году вы похудеете, будете питаться здоровее и заниматься спортом, перестанете курить, станете разумно обращаться с деньгами и даже попробуете запустить свой бизнес… Но вы этого не добьетесь. Почему? Может, потомуЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье без фанатизма!

Случалось ли вам воскресным вечером давать себе зарок — скажем, в понедельник бросить курить, раз и навсегда отказаться от сладкого или, наконец, купить абонемент в фитнес-центр? И случалось ли вам, без лукавства, действительно все это выполнить? Наверняка, вы ответите — «нет». А все потому, чтоЧитать далее
Swjournal.ru

Бизнес и финансы

Как не ошибиться при выборе натуральной косметики?

Стоить знать, как не попасться на уловки при выборе ЗОЖ-косметики, чтобы близкая вам девушка осталась благодарна за такой заботливый презент и пользовалась им с удовольствием. Тренд на товары с пометкой «органик» набирает обороты, все больше женщин делают выбор в пользу натуральной косметики. КакЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх