Организм будит вас ночью не просто так
Сон – сложный и важный физиологический процесс, влияющий на все системы человеческого организма. Это чудо сознания, потому что в это время человек восполняет ресурсы быстрее, чем при любом другом отдыхе. Накопите недостаток сна, и в вашем теле заметно ухудшится протекание
...Далее
Свежие комментарии