Swjournal.ru

В каких орехах меньше всего калорий?

Орехи — кладезь полезных жиров, растительных белков и витаминов, и они могут дать вам ту самую необходимую энергию на несколько часов в течение дня. Не случайно, диетологи единодушно рекомендуют включать в ежедневный рацион хотя бы горсть этих ценных плодов. Главное — знать, когда остановиться,

...Далее

Swjournal.ru

Кешью: полезные свойства и противопоказания

Орехи кешью родом не из Индии, как многие думают, а из Южной Америки, точнее, из северо-восточной части Бразилии. Их завезли на территорию Индии португальцы, а сегодня эта страна — один из крупнейших мировых поставщиков этих плодов. Swjournal предлагает узнать о пользе кешью для вашего здоровья!

...Далее

Swjournal.ru

В каких орехах меньше всего калорий?

Орехи - кладезь полезных жиров, растительных белков и витаминов, и они могут дать вам ту самую необходимую энергию на несколько часов в течение дня. Не случайно, диетологи единодушно рекомендуют включать в ежедневный рацион хотя бы горсть этих ценных плодов. Главное - знать, когда остановиться,

...Далее

Swjournal.ru

Чем полезен кешью для женщин?

Чтобы пережить зимние праздники и январские холода вам жизненно необходимы источники энергии, в том числе полезные и вкусные продукты. Как же быть, если на праздничных столах чаще можно увидеть тяжелые, плотные блюда, а также не самые натуральные и не вполне здоровые закуски, которые не прибавят

...Далее

Swjournal.ru

Как выглядят 200 калорий?

У разных продуктов питания различная калорийность, а иногда еда не выглядит такой сытной, как на самом деле. И все те, кто ведет здоровый образ жизни, следит за тем, что он ест, или только планирует сесть на диету, занимается спортом интересуются подсчетом калорий. Но многие ли могут представить,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

В каких орехах меньше всего калорий?

Кешью: полезные свойства и противопоказания

В каких орехах меньше всего калорий?

Чем полезен кешью для женщин?

Как выглядят 200 калорий?