Swjournal.ru

Этя ягода всегда ассоциируется с дачей или деревней, летом и хорошей погодой. Это старейшая ягодная культура на Руси. Она появилась гораздо раньше смородины, успела стать повсеместно популярной, выращиваемой в каждом саду, практически национальной ягодной культурой. Немного кисловатые плоды хорошо

Приближающийся летний сезон — время, чтобы пробовать вкусные и разнообразные сочетания мороженого!  Вы знаете, что каждый год в мире потребляется около 15 миллиардов литров мороженого? Этого достаточно, чтобы заполнить 5000 олимпийских плавательных бассейнов! По статистике летом каждые 3 секунды

Когда дело доходит до здорового питания, это часто означает серьезный удар по кошельку. Все привыкли, что фрукты и овощи стоит каких-то запредельно неприличных денег и перейти на правильное питание при таких тратах, кажется невозможным, но это не так♥ Swjournal подскажет, как есть вкусную здоровую

Слушать сигналы своего тела и учитывать его потребности должен каждый, поскольку нередко это не глупые желания и прихоти, а сигналы о помощи. У кого не возникала мысль не просто перекусить, а конкретно съесть что-нибудь сладкое или кислое? Разумеется, кто-то может сказать, что это

Ученые, врачи, диетологи в один голос твердят, что брусника – один из лучших антиоксидантов. К счастью, этот суперфуд вполне доступен, хотя и необходимо придерживаться одного правила. В частности, если вы готовите морсы, или делаете брусничный пирог, то другие ягоды к ней добавлять не стоит.