Swjournal.ru

Остались позади славные летние деньки, впереди — золотые листопады, мягкие шарфы и уютные вечера, а еще яркие впечатления и удивительные открытия. Однако с началом сентября обычно приходит не только бабье лето, но и растущая нагрузка на иммунитет.  Переход на другой режим, смена питания, высокие

Многие сталкиваются с проблемой ломкости ногтей, особенно в холодную пору и зимой, когда организм не получает достаточное количество минералов, витаминов и микроэлементов. Это и сказывается на ногтях, в последствии чего они становятся ломкими, сухими и при этом  слоятся. Swjournal расскажет о

Лучше предупредить, чем лечить — эта популярная поговорка применима ко всем сферам жизни, но особенно уместна в темах, связанных со здоровьем. В этом случае она указывает на то, что лучше остановить грипп и простуду естественными, природными способами до того, как они нападут на вас. У простуды и

Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, столкнулись с бессонницей. Этот пост-симптом обнаружили у себя свыше 40% россиян. Врачи уверены, что стрессовая ситуация, в которой оказались многие во время пандемии, вполне способна привести к нарушениям сна. 1. Внезапный «вор» Во многом нарушениям сна