Swjournal.ru

У каждого есть личный взгляд на мир, который способен серьезно повлиять на то, как себя чувствует человек. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, к какому типу людей относитесь? Кто вы — оптимист, пессимист или реалист? Swjournal расскажет, что означают эти термины и почему умение определить

Чтобы раскрыть свой потенциал и увидеть лучшую версию себя, вам нужно сделать смелый шаг за пределы вашей зоны комфорта. Но проблема многих в том, что на их пути есть такое препятствие как страх. Вы не хотите менять работу, потому что боитесь, что не найдете новую или не сможете справиться

Трудно выработать новую привычку, даже если она очень хорошая, ведь приходится совершать неудобные, а порой и неприятные действия. Пробовали начать бегать по утрам или есть овсянку на завтрак, но каждый раз оставляли эту затею? Что делать, если хочется быть здоровым, активным и энергичным, но на

Ни одна девушка не захочет признавать неуверенность в себе. Но у всех без исключения женщин были и бывают такие ситуации в жизни, когда они чувствовали себя незащищенными и им хотелось бы стать невидимками.  Почему? Либо вы были нездоровы и расстроены, либо недовольны своей внешностью, либо вам

Мозг можно и нужно тренировать, но как? Когда речь говорим о развитии мозга, то обычно имеются в виду дети и их воспитание. Но может ли он развиваться и у взрослых? Конечно! Чтобы сохранить «ясный ум» в зрелые годы, эксперты предлагают ежедневно выполнять определенные упражнения.