Swjournal.ru

Многие любят арахис за его приятный вкус, например, мужчины едят его с пивом, женщинам он нравится в конфетах и с шоколадом. Дети едят пасту и масло, богатые протеином. Арахис, чьи полезные свойства уже давно изучены, — популярное угощение. Этот представитель бобовых есть в составе многих полезных

Удивительно полезный и вкусный орех скрывается в колючем мешочке древнего дерева! У него такая высокая питательная ценность, что его тоже стоит включить в зимний рацион! В каштанах очень мало жира, масла, они богаты сложными углеводами, поэтому у них низкий гликемический индекс. Этот плод способен

Безусловно все настоящие, правильно произведенные масла полезны. Однако среди них есть те, что больше других помогают поддерживать ваше здоровье и красоту! И лидером среди растительных масел является льняное. Никто не станет спорить, что сегодня оно занимает заслуженное

Витамин Е справедливо называют чудо-лекарством, поскольку он выполняет множество функций в организме: от поддержки здоровья волос, кожи и глаз до укрепления вашей иммунной системы, поскольку он помогает клеткам бороться с инфекциями. Это витамин молодости и плодородия, он участвует в

Одна из причин эмоционального стресса, повышенного напряжения и плохого настроения в осенние зимние месяцы — недостаток солнечного света. Чтобы противостоять хмурой погоде вам жизненно необходимы источники позитива, в том числе и вкусные рецепты, но под рукой зачастую оказываются не самые