Swjournal.ru

Жирные сливки в домашних условиях — плотный крем

Сливки — продукт, известный каждому. И если молоко создается природой, то они создают себя сами. Они дополняют вкус кофе, чая, десертов и подходят для приготовления изысканных блюд. Но как выбрать правильные сливки, если магазины предлагают однотипные яркие упаковки? Состав сливок многообразен. Они

...Далее

Swjournal.ru

Проблемы кето диеты и их решение

В эпоху борьбы за красивую фигуру много внимания сосредоточено на поиске безопасных и эффективных способов предотвратить или остановить нездоровое увеличение веса. Одно из возможных решений — соблюдение режима питания с низким объемом углеводов, называемой кето диетой. Кето-диета — популярный метод

...Далее

Swjournal.ru

Как не есть на ночь?

Остановить вечерние походы за сладостями и к холодильнику желают многие. К этому обычно приводят недосып, стресс, запускающие работу гормона, провоцирующего чувство голода. Поэтому вы пытаетесь восстановить силы и «заесть переживания» для успокоения. Увы, вспышки голода в позднее

...Далее

Swjournal.ru

Мясная диета — простой способ похудеть

Считается, что вегетарианцам легче держать себя в форме, поскольку растительная пища – самая низкокалорийная. А ценители мяса нередко отказываются от диет и предпочитают не лишать себя привычного рациона. Но это неправильно, ведь есть и мясная диета! Любая диета — инструмент, а как

...Далее

Swjournal.ru

Польза сыра из козьего молока

Счастье в мелочах и радовать себя нужно, как можно чаще! А как часто вы позволяете себе что-то вкусненькое и любимое? Слушайте любимую музыку, купите себе вещь, которую так давно хотели или побалуйте себя любимым блюдом/закуской. Неважно что именно это будет, важен главный ингредиент. Например,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Жирные сливки в домашних условиях — плотный крем

Проблемы кето диеты и их решение

Как не есть на ночь?

Мясная диета — простой способ похудеть

Польза сыра из козьего молока

Картина дня