Swjournal.ru

137 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Мамонова
    его с давних времён люди используютЧто лечит чистотел?
  • Елена Мамонова
    мне в жару всегда окрошки хочетсяЧто нельзя есть в...
  • Елена Мамонова
    бывают полные ,но фигуристые и на них всё очень красиво сидитЛетние модные пра...
Swjournal.ru

Кулинария

Какие вкусы сильнее лишнего веса?

Правильные специи не только улучшат вкус ваших блюд, но и помогут держать вес под контролем! Каждый человек по-разному добавляет остроты в свою жизнь. При этом способы могут быть и полезными, и вредными для организма. Swjournal однозначно за полезное, а значит, рекомендует вам обратить внимание наЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Секреты фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет иЧитать далее
Swjournal.ru

Прогресс

О чем спросить диетолога?

С возрастом обмен веществ у человека замедляется, в связи с чем нередко появляются и проблемы с лишним весом. В борьбе с накопившимся избытком килограммов многие отказываются и от вредной, и от от полезной пищи, в итоге недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя частьЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как больше превратить в меньше: L-карнитин

Здоровое питание, положительные эмоции, крепкий сон и конечно, спорт — условия, которые помогают вам оставаться стройными и подтянутыми, а также поддерживать здоровье на должном уровне. Но все это только в теории. На практике, вы постоянно отступаете от этих правил: то ложитесь поздно, то едитеЧитать далее
Swjournal.ru

Что нужно знать о метаболизме?

В современности вокруг темы обмена веществ сформировалось множество тайн и мифов, впрочем, как и вопросов о правильном питании и здоровье в целом. Один из моментов, о котором задумываются сначала, — быстрый или медленный метаболизм. Поскольку не все понимают, как он работает и зачем он нуженЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх