Swjournal

90 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal

Здоровье

Как запустить метаболизм прямо с утра?

Скорость обмена веществ — количество калорий, сжигаемых вашим телом во время отдыха. Качество этого процесса серьезно влияет на общее состояние вашего здоровья и на ваш внешний вид. Чем быстрее метаболизм, тем больше калорий вы можете сжигать, не прибавляя в весе, и наоборот, если он замедляется,Читать далее
Swjournal

Здоровье

Как поддержать щитовидную железу: мио-инозитол и фолиевая кислота

Ваш организм — дружный и слаженный коллектив, и каждый его «сотрудник» четко знает положенные ему обязанности и строго их выполняет. А если кто-то уходит на больничный, то другие члены команды начинают ему помогать, выполняют «не свою» работу и при этом не возмущаются. У каждого такого работникаЧитать далее
Swjournal

Прогресс

Лунный календарь для похудения

Биоритмы современного человека настроены не только на Солнце, но и на Луну. Переходя из одной фазы в другую, Луна влияет на ваш аппетит и ускоряет или, наоборот, замедляет обмен веществ. Swjournal предлагает использовать ночное светило в качестве личного диетолога. Лунный календарь – древнейшее,Читать далее
Swjournal

Здоровье

Лучшее время для косметологических процедур

Женским циклом, как известно, дирижируют гормоны. Кожа — гормонозависимый орган. Естественно, ее состояние и восприимчивость к внешним воздействиям на протяжении цикла меняются. Наверное, вы и сами замечали: в какие-то дни кожа странным образом реагирует даже на привычные  средства, а в другиеЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Сладости, которые не испортят вашу фигуру

Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то не всегда стоит отказываться от таких вкусных закусок и даже вечерних угощений!  Не верьте, если вам говорят, что все сладости вредны. Есть и здоровая пища, которую вы можете съесть без угрызений совести! Есть и те, которые очень полезны! Конечно,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх