Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Для чего нужны бактерии коже?

Знаете ли вы, что на коже есть слой микроорганизмов? Он называется «микробиом кожи», и уже несколько лет он не дает покоя производителям косметики. Состав микрофлоры кожи, как и кишечника, уникален. Основная функция микробиома — поддержка оптимального уровня pH и иммунная защита. Чем онЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что такое психобиотики и почему они нужны вам именно сейчас?

Стресс, который так часто упоминается в качестве источника болезней, а также физических или психических недомоганий, давно стал привычным для современного человека. Например, типичная жительница большого города все время спешит, у нее масса обязательств, ей предстоит все решить именно сегодня, неЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Пробиотики, пребиотики и ваш иммунитет

Большинство людей начинают беспокоиться о здоровье только когда заболевают, но на самом деле задача — действовать профилактически, чтобы болезнь вообще не возникала. Сильный иммунитет помогает сохранять тело здоровым, и его стоит укреплять и поддерживать весь год. Однако когда возникает пандемия,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Иммунитет и стресс — какая связь?

Поддержка иммунитета никогда не бывает лишней, особенно в сезон дождей, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, а общий уровень физической активности замедляется. Но и хронический стресс не стоит списывать со счетов! Даже если вы пьете витамины, он представляет для здоровья неЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как восстановить микрофлору кишечника?

Не секрет, что правильное питание очень важно для поддержания защитных сил вашего организма и здоровья вашей семьи. А чтобы сделать ваши завтраки, обеды и ужины максимально полезными, самое разумное – взять у природы те элементы, которые испокон веков делали рацион человека защитником его здоровья,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх