Swjournal.ru

Вкусные творожные десерты

Любите творог? Почему бы не попробовать смешивать его ягодами, фруктами? Или экспериментировать с простыми рецептами? Это точно будет полезно и безопасно для фигуры, если брать диетические ингредиенты. Да и испортить тут что-то сложно! В эту сумрачную февральскую погоду поднимите

...Далее

Swjournal.ru

Жирные сливки в домашних условиях — плотный крем

Сливки — продукт, известный каждому. И если молоко создается природой, то они создают себя сами. Они дополняют вкус кофе, чая, десертов и подходят для приготовления изысканных блюд. Но как выбрать правильные сливки, если магазины предлагают однотипные яркие упаковки? Состав сливок многообразен. Они

...Далее

Swjournal.ru

Где больше всего кальция?

С детства у многих сформировалась прочная ассоциация: стакан молока — кальций — здоровые кости. На самом деле, этот минерал есть во многих продуктах, кроме молока, и полезен он не только для костей. Этот элемент отвечает за здоровье зубов, нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной

...Далее

Swjournal.ru

Почему кефир нужно пить каждый день?

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. Многие считают кефир напитком для похудения. Это действительно так, ведь им можно легко утолить голод и насытиться, при этом в нем мало калорий. Этот напиток уникален содержанием в нем

...Далее

Swjournal.ru

Сыр: вред и польза

В зимние дни каждый старается найти свой источник энергии, позитива и вдохновения, чтобы сохранять настроение даже когда за окном холод и ветер. Одни пьют кофе, другие предпочитают физическую активность, в то время как третьи получают удовольствие от питательных перекусов. Например, сыр — быстрый,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Вкусные творожные десерты

Жирные сливки в домашних условиях — плотный крем

Где больше всего кальция?

Почему кефир нужно пить каждый день?

Сыр: вред и польза