Swjournal.ru

Что приходит вам на ум, когда вы слышите слово «крахмал» или «крахмалистая пища»? Для большинства наверняка оно ассоциируется с овощами и хлебобулочными изделиями, крекерами и печеньем. Но есть и много необработанных крахмалистых продуктов, таких как рис, кукуруза, киноа и картофель. И хотя выпечка

Кимчи — экзотический и пряный брат знакомой всем домашней квашеной капусты и хороший друг для вашей кишечной микрофлоры. Это блюдо состоит из ферментированных овощей, таких как капуста, дайкон, морковь и паприка в сочетании с комбинацией пряных специй: имбиря, перца чили, чеснока или острого перца.

Часто бывают ситуации, когда человек не хочет идти к врачу и пытается справиться с болезнью самостоятельно, с помощью советов близких и знакомых или ищет рецепты в Интернет. И предпочтение зачастую такие люди отдают не оправданным с точки зрения медицины рекомендациям, а тем методам лечения,