Swjournal.ru

150 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ljubov Tretjakova
    У меня из этого ничего нет и не будет.Модные головные у...
  • Елена Мамонова
    к сожалению многие сталкиваются с этой проблемой,волосы и правда осенью хуже сталиУход за волосами ...
  • Елена Мамонова
    согласна,что качество питание помогает справиться с вялостьюПродукты вернут э...
Swjournal.ru

Здоровье

Почему груди становится мало?

Увы, с возрастом женская грудь теряет упругость. Сегодня далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться красивой грудью. С годами железы начинают провисать, снижается их эластичность и появляются растяжки. Но помимо времени и прожитых лет, существуют и обстоятельства,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как узнать правду о продуктах?

Вы незаслуженно отказываетесь от яиц, но привыкли есть сырые овощи, чтобы не терять их пищевую ценность и приписываете волшебную силу витамину С и сельдерею, которой у них на самом деле нет? Продукты питания — важная часть человеческой жизни, поэтому логично, что за тысячелетия вокруг них сложилосьЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как начать бегать: советы новичкам

Кажется, что сегодня бег – один из самых популярных видов спорта. Люди активно бегают в парках, на городских улицах, школьных и дворовых стадионах. Его популяризации способствует и огромное количество мероприятий, участвовать в которых может практически любой желающий. Результаты исследования,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Осторожно: домашние тренировки!

Карантин и самоизоляция внесли в вашу жизнь коррективы: поменялся быт, маршруты передвижения и досуг. Дом вынужденно стал офисом, рестораном и кинотеатром, а также спортзалом. Многие в условиях изменившейся реальности стали задаваться логичным вопросом: “зачем куда-то ходить и тем более ездить,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что нужно знать о восстановлении после тренировки?

Отправляясь в фитнес-клуб, вы часто думаете о том, как нагрузить тело и какие мышцы прокачивать, а также где их нарастить, чтобы ваша фигура стала идеальной. Однако истинная забота о себе, о красоте и здоровье тела — немного в другой плоскости: оказывается, все самое «интересное» начинается ужеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх