Swjournal.ru

Почему в вашем рационе должна быть еда, богатая B12?

Внешний фактор Касла, цианокобаламин – всё это В12, который содержится исключительно в продуктах животного происхождения: птице, мясе, субпродуктах, рыбе, моллюсках. Это единственный в живой природе витамин с атомами металла (кобальт) в составе. У него есть отличительные особенности – В12

...Далее

Swjournal.ru

Почему еще могут выпадать волосы?

Вы привыкли думать, что проблемы с недостатком железа и его производными в организме проявляются слабостью, бледностью, быстрой утомляемостью, холодными руками и ногами, усталостью ног при ходьбе. Действительно, железодефицитная анемия выражается именно в таких симптомах, но проблемы с уровнем

...Далее

Swjournal.ru

Масла: натуральные и сыродавленные

Известная мудрость гласит — если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то начните с себя. А любовь к себе начинается со здоровья: с того, как вы о себе заботитесь, что вы едите и что наносите на кожу. Сейчас самое время начать правильно питаться, и приводить свой организм в норму. Такой

...Далее

Swjournal.ru

Как гормоны влияют на вашу кожу?

В вашем организме все процессы так или иначе связаны между собой, сбои в работе органов мгновенно отражаются и на коже. Например, одна из часто встречающихся причин повления акне, назваисимо от возраста, — гормональный дисбаланс. Важно понимать, что красивая и здоровая кожа — показатель работы

...Далее

Swjournal.ru

Периодическое голодание: кому это нужно?

Наверняка вы слышали об интервальном голодании — сейчас этот способ похудения на пике популярности. А может быть, вы даже неосознанно его практиковали, когда убегали из дома, не успев позавтракать. А если нет, то жаркое лето — отличное время, чтобы попробовать! Swjournal разбирается, чем хорошо

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему в вашем рационе должна быть еда, богатая B12?

Почему еще могут выпадать волосы?

Масла: натуральные и сыродавленные

Как гормоны влияют на вашу кожу?

Периодическое голодание: кому это нужно?

Картина дня