Swjournal.ru

В современном мире нет человека, который никогда не сталкивался с вздутием живота, особенно в это время года. Хотя причины такого состояния могут быть разными, в основном они связаны с неправильным питанием и недостаточной физической активностью. Конечно, чтобы избежать вздутия,

Таратор – холодный суп на кисломолочной основе, он готовится с добавлением свежих огурцов и чеснока. В кухнях мира есть похожие рецепты: польский хлодник, латышский аукста супа, греческий цацики, албанская простокваша с зеленью. Комбинация свежих огурцов и кислого молока очень освежает в

Курорты и санатории очень ждут туристов. Власти прогнозируют 100% загрузку отелей. А путешественники, собираясь в отпуск, переживают и выбирают, куда поехать и как туда добраться, не изменяя жизненным правилам и привычному режиму питания. И среди них не только дамы, худеющие перед отдыхом у моря,

Руккола или итальянский одуванчик — известное средиземноморское растение, используемое в кулинарии еще с древних времен. Несмотря на необычное название и огромную в Европе, его часто можно встретить и на наших столах. Эта трава считается отличным афродизиаком. У нее горький и острый вкус, потому

Покупать продукты, готовить завтраки, обеды и ужины, ловко расправляться со сковородкой, кастрюлями и кухонным комбайном может казаться утомительным, но это лучший и здоровый способ правильно питаться и вам, и вашим близким. Те, кто проводит часть выходных у плиты, готовя еду на неделю и