Swjournal

90 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal

Здоровье

Мимические привычки: как вам от них избавиться?

Даже если вы ведёте здоровый образ жизни, у вас наверняка найдутся вредные привычки — мимические. От комбинаций сокращений мышц лица и зависит разнообразие вашей мимики. Пора узнать, в чем состоит причина их возникновения, и устранить ее навсегда! Как предотвратить появление мимических морщин иЧитать далее
Swjournal

Кулинария

Заедание стресса — как его прекратить?

Процесс избавления от дурной привычки заедать проблемы — сложный и долгий, но, поверьте, он того стоит! Проблема возникает, когда вы используете пищу (особенно сладости) не потому, что вы голодны или у вас разыгрался аппетит из-за вкусных запахов, а чтобы отвлечься от проблем или эмоций,Читать далее
Swjournal

Красота

Завтракать не только вкусно, но и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на приготовление еды тратить мало, рассказал Swjournal.ru. Цели Для определения идеальногоЧитать далее
Swjournal

Общество

Испания - никогда не делай сегодня то, что можно сделать завтра

В каждой стране есть своя философия счастья. Например, шведы предпочитают жить умеренно, и такое представление они называют «лагОм», а датчанам близко понятие «хюгге», связанное с теплом и благополучием. Японцы напоминают себе и другим - не забывайте о «ичиго-ичи», способности получать удовольствиеЧитать далее
Swjournal

Кулинария

Кухня и ваш характер

Покупать продукты, готовить завтраки, обеды и ужины, ловко расправляться со сковородкой, кастрюлями и кухонным комбайном может казаться утомительным, но это лучший и здоровый способ правильно питаться и вам, и вашим близким. Те, кто проводит часть выходных у плиты, готовя еду на неделю и складываяЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх