Swjournal.ru

В январе у многих сбивается режим или возникает своеобразный зимний «джетлаг», и чтобы восстановить режим сна некоторые люди применяют препараты или добавки с мелатонином. При проблемах со сном доктора иногда советуют пить мелатонин. Этот гормон вырабатывается в организме человека, и он отвечает за

Женщина в своей жизни проживает много стрессовых ситуаций, которые могут надолго оставить негативный отпечаток в её душе. Да и в современных реалиях вы постоянно в забеге, у вас бесконечные дедлайны, вы всегда что-то не успеваете. Хаос, стресс, напряжение в теле не только лишают вас спокойствия и

Новый год, Рождество, Старый Новый год — любимые, долгожданные и веселые праздники, время встречи с близкими, получения подарков и… период долгих застолий. Поэтому это один из особенно вредных и тяжелых месяцев для нашего организма. Постоянные посиделки за столом с невероятным количеством жирных

Кто из не хотел бы испытать свои способности, проверить психику на прочность и даже попытаться стать сверхличностью? Все это возможно, поскольку человеческий мозг до конца не изучен. Ваше подсознание — мир с удивительными тайнами и загадками, и вы точно не знаете предела ваших возможностей.

О метаболизме много информации , поскольку он влияет на оптимальный и вес в целом, что он бывает быстрым, медленным, вялым, а также то, что скорость обмена веществ можно увеличить. Swjournal расскажет об этом вновь, тем более после праздников и выходных с их щедрыми застольями. 1. Что такое обмен