Swjournal.ru

150 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Мамонова
    к сожалению многие сталкиваются с этой проблемой,волосы и правда осенью хуже сталиУход за волосами ...
  • Елена Мамонова
    согласна,что качество питание помогает справиться с вялостьюПродукты вернут э...
  • Елена Мамонова
    многие блогеры просто деньги получают за рекламу,поэтому я их вообще не слушаю с их советамиДейственные бьюти...
Swjournal.ru

Кулинария

Где скрыт сахар?

Диетологи снова и снова предупреждают о том, что избыток сахара в рационе может быть опасным для здоровья. Он вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, повреждает зубы и ухудшает состояние кожи. Человек может съесть не более семи чайных ложек сахара в день. Однако, неЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Просто другая смородина

Поспевает одна из самых полезных, сочных, красивых ягод! И хотя она достаточно кислая, употреблять ее в пищу очень важно.  Она помогает справиться со многими недугами, а также в целом укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Например, благодаря высокому содержанию витамина С краснаяЧитать далее
Swjournal.ru

Что такое масло миндаля и в чем его польза?

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и какЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Время для красивых и вкусных фруктов

Сладкая, ароматная и аппетитная мякоть, истекающая вкуснейшим соком – так просто получить несколько счастливых минут в компании свежих нектаринов… Тем более, что при регулярном употреблении этот фрукт способен продлить вам жизнь! Сегодня Swjournal раскроет вам все секреты нектаринов! 1. НектариныЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Самые полезные ягоды

Польза ягод — неоценима! Никто не будет спорить с тем, что это настоящий кладезь витаминов. Традиционно самыми полезными считаются голубика и черника из-за большого содержания антиоксидантов, цианидов, поддерживающих здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в них есть витаминыЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх