Swjournal.ru

Мерзнуть, когда на улице или в помещении тепло – нормально, а вот ситуация, когда человек даже в теплой комнате или жаркую погоду ощущает холод, должна насторожить. Это сигнал, что в организме что-то не в порядке. Этот симптом может возникать при самых разных нарушениях. И, хотя с ним сталкиваются

Интуитивное питание — одно из самых популярных в последние годы направлений. Это философия, отвергающая традиционные диеты и рекомендующая прислушиваться к сигналам, посылаемым вашим телом, чтобы решить, что, когда и сколько есть. Целью такого подхода к питанию является не только похудение, но и

Когда вы спите, ваш организм вырабатывает особый гормон, который необходим вашему организму для нормального функционирования.⠀ Это очень важный союзник молодости вашей кожи, который одновременно с заботой о вашей красоте продлевает и жизнь, поскольку у него серьезные антиоксидантные свойства.

Осенние и зимние дни словно созданы для пряток и отдыха под теплым одеялом или пледом. Вернулись ли вы домой после тяжелого дня или решили провести выходные дома, диван и кровать всегда согреют вас в своих мягких объятиях. Но есть ли научное объяснение того, почему кутаться в плед полезно для

Многие считают, что гормональный набор веса от обычного отличить невозможно, но это далеко не так! Некоторые нутрициологи и диетологи не разбираются детально в том, из-за чего вы набираете вес, а просто следуют проверенному протоколу и говорят вам: «Делайте так и будет вам счастье«. Но при этом