Swjournal.ru

Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Но зачем ждать января, если можно начать изменения прямо сейчас? Забота о своем теле — это в первую очередь уважение и любовь к себе. Именно с них начинаются любые позитивные перемены. Новогодние каникулы с «ленивым» режимом дня и

Существует ли такое волшебное угощение, чтобы, как в сказке, съел одну ложку – и вернулась красота? Съел вторую – сердце застучало с новой силой и новая, свежая кровь побежала по сосудам? Съел третью – и появилась легкость во всем теле? Конечно, существует! И чтобы найти такое целебное средство,

Как бы ни хотелось наполнить дом всевозможной бытовой техникой и красивой мебелью, стоит помнить, что в нем должно быть комфортно. И место, где вы живете, должно ассоциироваться у вас с теплом и уютом. На деле получается так, что организуя жилое пространство, многие пытаются каждый его уголок

Кофе пробуждает, бодрит и вдохновляет. Для многих начало дня немыслимо без чашки любимого напитка. И если при умеренном потреблении кофе вреда для организма не выявлено, то последствия чрезмерного увлечения кофеином, увы, доказаны. В том числе, кофе может не лучшим образом сказаться и на

Кофе — самый популярный напиток в мире, и многие люди обязательно начинают день, например, с чашки эспрессо. Годами ведутся споры о его хороших и плохих свойствах, потому что не секрет, что избыток кофеина приводит к бессоннице, тахикардии, усиливает нервное напряжение, обезвоживает организм.