Swjournal

91 подписчик

Свежие комментарии

Swjournal

Здоровье

Здоровые перекусы против плохого холестерина!

Наверняка, ваша первая ассоциация, когда вы слышите слово «холестерин», — это жир, лишний вес, высокое давление и болезни? Но не все так просто! Оказывается, нужно различать хороший и плохой холестерин. Например, ЛПВП — это «хороший» тип, и он нужен вам для защиты кровеносных сосудов. И даже если уЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Долой сахар — спрей Dr Weiler!

В холодное время года, при отсутствии солнца, да и просто при плохом настроении особенно хочется побаловать себя горячим чаем с печеньем или кексом. И обычно это заканчивается «сюрпризом»: любимые брюки не сходятся на талии, а платье предательски обтягивает складки на боках. И чтобы заглушитьЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Сладости, которые не испортят вашу фигуру

Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то не всегда стоит отказываться от таких вкусных закусок и даже вечерних угощений!  Не верьте, если вам говорят, что все сладости вредны. Есть и здоровая пища, которую вы можете съесть без угрызений совести! Есть и те, которые очень полезны! Конечно,Читать далее
Swjournal

Здоровье

Самые полезные продукты традиционной русской кухни

В разных странах правила употребления полезной пищи, которую нужно есть как можно чаще, веками переходят из поколения в поколение, остаются в народной памяти в качестве обязательного правила. При этом не секрет, что в зависимости от региона и климата многих складывается восприимчивостьЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Разнообразие вкусов и бесконечная польза: ваш «Пакет орехов»

Как грамотно подобранные аксессуары способны превратить простое черное платье в роскошный и стильный наряд, так и специи могут возвысить такие привычные продукты, как орехи, до уровня кулинарных шедевров. Одаривая их богатой гаммой вкуса, они практически не добавляют им калорий, позволяют обойтисьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх