Swjournal.ru

Каждый день вы делаете выбор того, что съедите: как и сколько купите продуктов, что приготовите, чем и где перекусите, чтобы чувствовать себя сытыми. Но как часто вы задумываетесь о качестве вашей пищи и ее влиянии на ваш организм? Ответ: почти никогда! Один из поводов для беспокойства в том, что

Один из трендов последних лет — «макияж без макияжа». Он еле заметно подчеркивает достоинства лица, расставляет ненавязчивые акценты, но при этом лицо выглядит чистым. CC-крем — незаменимый продукт для тех, кто любит легкий, естестественный мейк, который будет незаметен на лице. Главное в таком

Знаете ли вы, что ваше поведение многое говорит о вас? Некоторые привычки, которые вы обычно не замечаете, многое могут рассказать о вашей личности. Если вы хотите понять себя или других, вы должны наблюдать за поведением человека, чтобы понять его основные эмоции и мотивацию. Бесчисленные выводы

Коллаген – это белок, которые помогает формировать гибкие волокна в коже, мышцах, сухожилиях, суставах, костях. Именно этот компонент отвечает за подвижность и здоровье нашего тела, красоту и сияние кожи. Коллаген – строитель тела, ответственный за молодость и красоту. Женщины борются за неизменное

Взрослым рекомендуется потреблять от 2 600 до 3 400 мг калия в сутки, в зависимости от пола, возраста и физиологического состояния — например, беременным или кормящим его требуется больше. Самым известным пищевым источником этого минерала считаются бананы, но это традиционное заблуждение! В бананах