Swjournal.ru

Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хронические

Наверняка вы слышали об интервальном голодании — сейчас этот способ похудения на пике популярности. А может быть, вы даже неосознанно его практиковали, когда убегали из дома, не успев позавтракать. А если нет, то весна — отличное время, чтобы попробовать! Swjournal разбирается, чем хорошо

2020-й стал годом заботы о здоровье и мыслей о том, как поддержать иммунитет. Внимание к себе — важная задача, если вы хотите оставаться крепкими физически и морально. И это не роскошь! Это то, что должно быть приоритетным, чтобы вы могли заботиться и тех, кого вы вы любите. Все болезни

Если вас беспокоит тема старения, то, возможно, вам стоит подумать и о приеме эффективных пищевых добавок, замедляющих этот неизбежный процесс. Неслучайно по разным причинам многие женщины (да и мужчины) хотели бы повернуть время назад и изначально тщательнее ухаживать за своей кожей, чтобы тем