Swjournal.ru

165 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр
    9. В высоких дозах у полыни токсическое действие, поэтому ее отвар или настой нельзя пить дольше 4 недель. Беременным...Полезные свойства...
  • Владимир Kurykin
    Постоянно ношу колготок под штанами,и не какие морозы не страшны.Как выбрать колго...
  • Swjournal Ru
    Ваше мнениеКак стильно утепл...

Ваше здоровье просит мяса хорошего качества!

Ученые-диетологи выделяют несколько основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. И на первом месте среди них – красное и белое мясо. Именно оно —одно из самых эффективных усилителей защитных сил организма. Мясо – источник самых ценных и полезных веществ, без которых ваш

Далее

Вечная каша — польза пшена

Пшено получают после очистки зерен проса. Издавна известны его полезные свойства, но к сожалению, в наше время эта крупа и блюда из нее не так популярны. Первые упоминания об употреблении пшена в пищу относятся еще к 3-му веку до нашей эры. Причем из него варили кашу и суп, готовили десерты, крупу

Далее

Самые полезные рождественские специи

Экзотические специи придают новогодним блюдам прекрасный вкус и аромат, но мало кто знает, что у многих из них дополнительные свойства, полезные для вашего здоровья! На что способны корица, имбирь, кориандр, анис или ваниль? Swjournal расскажет, чем они могут вам помочь♥ 1. Корица Трудно

Далее

Важное и необычное вещество — цинк

Цинк не нуждается в рекламе! Это жизненно важный витамин для любого человека в любом возрасте! Мучаетесь от бессонницы и плохого настроения? Возможно, причина в дефиците этого минерала!Это минерал красоты и здоровья кожи, ногтей и волос. Он поддерживает правильное образование костной ткани,

Далее

Когда нужно принимать железо?

В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Блогеры и эксперты советуют всем использовать его в качестве дополнения к ежедневной диете. В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Подробнее о том, кому и как следует пить железо,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх