Swjournal.ru

Сочетание меда и корицы в жиросжигающем рецепте дает многогранный оздоровительный эффект. Оба продукта — это большое количество полезных веществ. Они нормализуют обмен веществ, стимулируют иммунитет и жизненные силы. Это и помогает в борьбе с лишними килограммами. Есть много рецептов напитков или

Дефицит белка опасен не только тем, что негативно сказывается на вашем самочувствии. Он может стать причиной ослабления иммунитета, ухудшения памяти, снижения умственной активности. На что обратить внимание? Белок, в отличие от жиров и углеводов, не откладывается и не хранится «про запас»

Белый — особенный чай, вкус и качество которого способны оценить только знатоки и ценители настоящего качественного напитка. Китайский чай из провинции Юньнань или Фудина не похож ни на что, его называют и белым чаем, и шэн пуэром. У него утонченный, лёгкий аромат, в нем в меру все: сладость,

Те, кто занимаются интеллектуальным трудом и используют мозги, понимают, как на качество их работы влияют долгий сон, отсутствие вредных привычек и насыщенный рацион. Повысить производительность и улучшить память можно и благодаря рациону. Но составлять его нужно только с пониманием пользы каждого

Ни для кого ни секрет, что рыба очень полезна для организма, но в чем её польза и какая рыба не загрязнена тяжёлыми металлами, знают немногие. Swjournal предлагает разобраться в том, какая рыба сегодня полезна, а какую стоит избегать из-за большого количества тяжелых металлов.⠀ Полезные вещества в