Swjournal.ru

103 подписчика

Свежие комментарии

  • Алексей Андреевич
    можно так наинтуититьВаше тело и его и...
  • Алексей Перин
    главное знать на какие ноги одевать...вот этой модели они противопоказанны - ноги и так худоваты.,а черные колготки и...С чем носить черн...
  • Boleslav Buljanowskij
    И если есть у повара кардамон, то любой тухляк пойдёт за первый сорт...Какой вкус у кард...
Swjournal.ru

Здоровье

Страшно увеличиться в размерах за новогодние праздники?

Наступает чудесная пора – новогодние и рождественские праздники! Это отличное время для отдыха! Или нет? Ведь если слишком расслабиться, то можно легко набрать лишние килограммы, а с ними получить отеки и проблемы с кожей. Но разве для этого вы усиленно худели целый месяц, чтобы так за неделю всеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье без фанатизма!

Случалось ли вам воскресным вечером давать себе зарок — скажем, в понедельник бросить курить, раз и навсегда отказаться от сладкого или, наконец, купить абонемент в фитнес-центр? И случалось ли вам, без лукавства, действительно все это выполнить? Наверняка, вы ответите — «нет». А все потому, чтоЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как удалить сахар?

В холодное время года, при отсутствии солнца, да и просто при плохом настроении особенно хочется побаловать себя горячим чаем с печеньем или кексом. И обычно это заканчивается «сюрпризом»: любимые брюки не сходятся на талии, а платье предательски обтягивает складки на боках. И чтобы заглушитьЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как получить плоский живот без диет и упражнений?

С приближением лета задача добиться плоского живота становится все актуальнее. Некоторые уже включили регулярные упражнения в повседневную жизнь, даже дома. Но есть и полезные советы по питанию, которые могут вам ускорить метаболизм и сжигание жира, что быстрее приведет вас к желаемому результату.Читать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Желание есть и аппетит — как их контролировать?

Кто не мечтает контролировать аппетит, иметь стройную фигуру и поддерживать отличное здоровье? Да, на Земле просто нет таких людей!  А большинству с трудом удается справиться с желанием есть, тем более в офисной обстановке или домашними вечерами, когда нападает настоящий жор и холодильникЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх