Swjournal.ru

Жить стоит не только активно и ярко, но и сохраняя максимум энергии для каждого дня! Что же поможет вам поддерживать тело упругим, а суставы гибкими и в 20, и в 30, и в 50 лет? Запасы здоровья и молодости, уровень физической подготовки — ваши драгоценные вклады в будущее. И если, например, вы не

Когда человек принимает решение убрать лишний вес, то сбросить эти килограммы ему хочется как можно быстрее, например он дает себе неделю, чтобы похудеть. Однако та цифра, которую он видит на весах в текущий момент, набиралась месяцами и даже годами, поэтому ускорять процесс избавления от лишнего

Сегодня витамины считаются универсальным лекарством для профилактики практически всех заболеваний, а советы по их применению можно найти на каждом интернет-портале, посвященном здоровью и красоте. Однако важно помнить, что прием многих из них без консультации с врачом может быть опасным для

Только представьте на минуту, что вы стали счастливым обладателем фигуры, о которой всегда мечтали! Здорово, правда? При этом многие искренне верят в то, что этого можно достичь чудодейственными манипуляциями или таблетками и жаждут результата здесь и сейчас. Действительно,

Ваш организм — совершенная система. Пока он в норме, то никакие болезни ему не страшны. Но если в последнее время вы ощущаете упадок сил, простужаетесь даже летом или страдаете от аллергии — значит, естественное равновесие в организме нарушено! Подобно тому, как отходы цивилизации загрязняют