Swjournal.ru

Какие именно действия можно считать напрасной тратой времени? Возможно, это покажется эгоистичным, но в основном это то, что не придает реальной ценности ни вашей жизни, ни чьей-либо еще. И печально то, что большинство ежедневно тратят так много внутренних ресурсов на то, что не имеет никакой

Вы все чаще и со всех сторон слышите советы «контролировать стресс»? Врачи, психиатры и психологи единогласно твердят о вреде и опасности стресса, повышающего риск снижения иммунитета, развития ожирения, инфаркта или инсульта. Он провоцирует обострение аутоиммунных заболеваний и

Большинству в теории известно, что означает понятие «личные границы», но не все знают, как его использовать в реальной жизни. При всей популярности термина, его видят искаженно, однобоко или не понимают вовсе. Одни не умеют их ставить, другие их не уважают и не замечают в случае с близкими

У каждого есть личный взгляд на мир, который способен серьезно повлиять на то, как себя чувствует человек. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, к какому типу людей относитесь? Кто вы — оптимист, пессимист или реалист? Swjournal расскажет, что означают эти термины и почему умение определить

Ссоры — неотъемлемая часть человеческих отношений, но к каждой из них нужно быть готовым заранее, чтобы знать, как ее преодолеть. Любой хотел бы знать секрет успешного брака или отношений, но никто не знает, как подобрать универсальный ключ к этому «замку», потому что как