Swjournal.ru

Иногда стоит выделить время только для себя и для вдохновляющих, расслабляющих и мотивирующих занятий. Конечно, если работа и домашние дела позволяют, вы можете наслаждаться этими маленькими ритуалами и в выходные дни, и в течение трудовой недели.  Ваша задача — расслабиться, вдохновиться и

По утрам ваш организм заряжен энергией, но после полудня она начинает заметно убывать. Поэтому многие занятия, которые в начале дня не требуют особых усилий, к вечеру даются очень нелегко. Чтобы увеличить количество продуктивного времени, достаточно научиться просыпаться на несколько часов раньше.

Некоторым сложно брать деньги за работу или требовать достойную оплату. Внутренние ограничения не позволяют им переступать черту и адекватно оценить собственный труд. Единственный выход, который позволит изменить жизнь к лучшему, — работа с психологическими установками. Swjournal выяснит, как

Есть проверенный метод, который поможет вам успеть все, что вы запланировали на следующий сезон: тайм-менеджмент. Рассказываем о самых простых и эффективных приемах, которые помогут организовать график и научиться правильно распоряжаться временем. Соблюдайте правильный режим дня Вряд ли многие из