Swjournal.ru

Специалисты продолжают активно спорить — можно ли дать все необходимое организму человека только из растительной пищи?  Протеины — важная часть любого рациона. Он участвует в построении, восстановлении и поддержании структуры вашего тела. Источник протеина — растительная или животная пища. Белок —

В мире все больше приверженцев здорового питания. И один из замечательных продуктов, не уступающих мясу по содержанию белка и набору полезных микроэлементов — тофу. Приятный бонус: низкокалорийность этого продукта. Он не провоцирует отложение лишних жировых запасов в теле и, конечно, прекрасно

Ваш организм – совершенная система. Пока он в норме, никакие болезни ему не страшны. Но если вы ощущаете упадок сил, простужаетесь даже летом или страдаете от аллергии – значит, естественное равновесие нарушено, и организму нужно помочь в нелегкой борьбе за хорошее самочувствие. Известно,