Swjournal.ru

152 подписчика

Свежие комментарии

  • Ljubov Tretjakova
    У меня из этого ничего нет и не будет.Модные головные у...
  • Елена Мамонова
    к сожалению многие сталкиваются с этой проблемой,волосы и правда осенью хуже сталиУход за волосами ...
  • Елена Мамонова
    согласна,что качество питание помогает справиться с вялостьюПродукты вернут э...
Swjournal.ru

Здоровье

Как избавиться от морщин: начините с ровной спины!

Ровная осанка — это не только красивый внешний вид, но и здоровье вашего организма в целом, поскольку если вы держите спину ровно, не сутулитесь, то и все мышцы тела работают гармонично, а вес тела равномерно ложится на обе стопы. Современный образ жизни, авто, сидячая работа, ноубтуки, смартфоны иЧитать далее
Swjournal.ru

Масла холодного отжима для кожи

В чем польза растительного масла холодного отжима? Во-первых, этот натуральный продукт содержит множество питательных жиров, аминокислот, микроэлементов... А во-вторых, при регулярном употреблении он укрепляет иммунную систему, предотвращает раннее клеточное старение, улучшает состояние кожи, делаяЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что нужно знать о восстановлении после тренировки?

Отправляясь в фитнес-клуб, вы часто думаете о том, как нагрузить тело и какие мышцы прокачивать, а также где их нарастить, чтобы ваша фигура стала идеальной. Однако истинная забота о себе, о красоте и здоровье тела — немного в другой плоскости: оказывается, все самое «интересное» начинается ужеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Растяжки: почему они появляются и можно ли от них избавиться?

Вряд ли можно найти женщину (особенно с детьми), у которой их нет, да и мужчин это тоже не обошло стороной — растяжки есть у большинства людей независимо от их пола, возраста и комплекции.  Растяжки или стрии — полоски под кожей белого или розового цвета в зависимости от стадии, на которой ониЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как восстановить спину при удаленной работе

Сидячая работа за компьютером для многих неразрывно связана с болью в спине. Даже дома не всем удаётся подобрать комфортную высоту стола и монитора, а также правильный угол наклона спинки стула, а в офисе возможность оборудовать удобное рабочее место бывает еще реже: в основном приходится сидетьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх