Swjournal.ru

Предпраздничное и праздничное время, зима и низкая температура за окном заставляют вас искать утешение в еде и во вкусных сладостях, что закономерно приводит к лишним килограммам. Тем не менее, когда приходит период праздников, все хотят, чтобы прежний вес вернулся обратно! В дополнение к

Да, весь год вы активно трудились в тренажёрном зале, достигали всего и вся на работе, и, наконец, приходят новогодние праздники — отличное время для отдыха и восстановления сил! Или нет? Коварная мысль — если слишком активно расслабляться, то можно потерять все достижения. Но вы же

Конечно, прежде всго какао — любимый горячий напиток и ингредиент для выпечки. Но сейчас часто рассматривют продукты с точки зрения их пользы или вреда для организма. Какао-бобы полезны в качестве источника витаминов️ и минералов, необходимых для правильного метаболизма. А наличие большого

Сегодня даже самые неопытные первопроходцы в ЗОЖ знают, что главное условие красивой фигуры – это, прежде всего, правильное питание. И без подробно простроенной программы питания никакие изматывающие тренировки в спортзале не приведут вас к телу, о котором вы мечтаете. Сегодня Swjournal расскажет о

Наконец-то наступили теплые деньки, и у многих все чаще возникает желание охладиться и немного изменить любимый напиток с кофеином. Поэтому сегодня Swjournal представляет вам несколько рецептов кофе со льдом, которые готовят и пьют в разных странах мира. Кофе со льдом Его веками подавали во многих