Swjournal.ru

Праздничные каникулы почти закончились. Завтра стартует новый рабочий год, возвращение в офисы, на производство, в школы, ВУЗы, а с ними и в режим «достигаторства». Позади 9 дней праздников, после которых, конечно, никому не хочется возвращаться к труду и учебе… Как же собраться с силами и войти в

К концу декабря многие решаются на составление планов и обещания самим себе  — в новом году вы похудеете, будете питаться здоровее и заниматься спортом, перестанете курить, станете разумно обращаться с деньгами и даже попробуете запустить свой бизнес… Но вы этого не добьетесь. Почему? Может, потому

При современном ритме жизни многие не успевают выделить личное время на обучение, общение с близкими и встречи с друзьями. А об отдыхе наедине с самим собой и речи не идет. Некоторые даже не допускают мысли, что периодически следует оставлять время и для себя любимых. Swjournal разбирается — в чем

«Как сидеть в Инстаграм и не сойти с ума от зависти», — такие вопросы часто возникают на консультации у психологов. То, что Инстаграм завладел нашими умами, всем понятно. Сегодня тысячи блогеров выставляют напоказ яркую и красивую жизнь, полную впечатлений. Зачем? Это их способ заработка! Но вам

Чтобы достичь успеха, вам часто не хватает обычной мотивации. Умом вы это понимаете, но так и не доходите до решения поставленных задач? В жизни каждого возможны ситуации, когда просто нет мотивации. Может, вам нужно переключиться? Может, вы слишком долго занимались одним делом? В таком случае