Swjournal

90 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

Swjournal

Кулинария

Что есть сегодня, если вчера вы ели за троих?

У каждого бывают такие дни, когда на эмоциях, от стресса или, наоборот, хорошего настроения и отличной компании за щедрым столом уничтожаются не только приготовленные блюда, но и все те печеньки, шоколадки и конфеты, что хранились в заветном месте “про запас”. Что делать на следующий день, чтобыЧитать далее
Что есть сегодня, если вчера вы ели за троих?
Обсудить
Swjournal

Здоровье

Какие продукты ослабляют ваш иммунитет?

Осень всегда была и остается сезоном простуд, а в этом году мир продолжает сопротивляться и коронавирусу, поэтому самое время серьезно подумать об укреплении иммунитета. Помимо недостатка витаминов, слабой активности и недосыпа, обычно есть и пищевые привычки, которые влияют на ваш организмЧитать далее
Какие продукты ослабляют ваш иммунитет?
Обсудить
Swjournal

Здоровье

Долой сахар — спрей Dr Weiler!

В холодное время года, при отсутствии солнца, да и просто при плохом настроении особенно хочется побаловать себя горячим чаем с печеньем или кексом. И обычно это заканчивается «сюрпризом»: любимые брюки не сходятся на талии, а платье предательски обтягивает складки на боках. И чтобы заглушитьЧитать далее
Долой сахар — спрей Dr Weiler!
Обсудить
Swjournal

Здоровье

Гипноз для похудения — правда или миф?

Вы уже давно исключили из рациона сахар, регулярно посещаете тренажерный зал, пьете все положенные витамины, пищевые добавки и спокойно можете прочитать лекцию о пользе миндального молока, но по какой-то причине эти последние пять кг, которые вы пытаетесь сбросить годами, никуда не уходят. Что ещеЧитать далее
Гипноз для похудения — правда или миф?
Обсудить
Swjournal

Здоровье

В каких продуктах содержатся витамины группы В?

При физических и умственных нагрузках потребность в витаминах тоже увеличивается. Хотя всем известно, что разнообразное питание — ключ к здоровью, мало кто сегодня в состоянии его поддерживать. Из-за переутомления и недостатка времени часто трудно следить за диетой. Большинство просто не получаютЧитать далее
В каких продуктах содержатся витамины группы В?
Обсудить
Загружается...

Картина дня

наверх