Swjournal.ru

149 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ивановна
    Прочла статью. Спасибо. Есть полезная информацияПродукты вернут э...
  • Елена Мамонова
    вот это вкуснятина!Ореховый чизкейк ...
  • Елена Мамонова
    вроде и выбор большой,но тяжело его сделатьСамые интересные ...
Swjournal.ru

Здоровье

Вред соков для вашего организма

Многие уверены, что фруктовые соки, например, апельсиновый или яблочный, — обязательная часть здорового питания, бесконечный источник витаминов, поддержка иммунитета и позитивного настроения. И до недавнего времени было невозможно увидеть рекламу полезного, питательного иЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Где скрыт сахар?

Диетологи снова и снова предупреждают о том, что избыток сахара в рационе может быть опасным для здоровья. Он вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, повреждает зубы и ухудшает состояние кожи. Человек может съесть не более семи чайных ложек сахара в день. Однако, неЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что не стоит есть на голодный желудок?

Если ваш желудок напоминает о себе настойчивым сосанием под ложечкой, то наесться хочется «здесь и сейчас», и не особо выбирая, чем именно. Между тем не всякая пища принесёт вам пользу: натощак человеческий организм многое из съестного может воспринять в штыки, реагируя на нее болью илиЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Старение из-за сахара?

Старение — неизбежный процесс, но его можно замедлить, если знать, как действовать и чего избегать! Научно доказано, что только 20% возрастных перемен прописаны в вашей ДНК, но 80% — это фотостарение (избыток ультрафиолета), стрессы, отрицательное влияние внешней средыЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Минералы для ускорения обмена веществ

Простыми словами, метаболизм — процесс, при котором ваше тело расщепляет пищу и питательные вещества для получения энергии и поддержки важных функций организма. Соответстенно то, что вы едите, включая витамины и минералы, влияет и на ваш обмен веществ. При ускоренном метаболизме полученныеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх