Swjournal.ru

При следовании правилам здорового питания необязательно отказываться от сладкого! Наоборот, его можно и нужно включать в меню, потому что оно улучшает настроение и повышает уровень эндорфинов. Конечно, речь не о шоколаде или выпечке! Речь о здоровой замене печенью, конфетам и пирожным. Важно

Покажите хоть одного человека, который не любит шоколад! А ванильный или легкий карамельный привкус белого шоколада – любопытный вариант вместо знакомого всем молочного или горького десерта из какао.Swjournal предлагает разобраться — что такое белый шоколад, и есть ли в нем что-то полезное? 1.

Темный шоколад — не так прост! У него много плюсов в сравнении с другими десертами и сладостями! Хочется сладкого? Как часто вас посещает такая мысль?! Это неудивительно, ведь потребность в нем естественна для организма. Даже аюверда, которая утверждает, что вкус каждого продукта неслучаен,

Чистота и профилактика проблем с зубами — залог их здоровья, белизны и крепости. Но это актуально только если в вашем питании нет продуктов, которые разрушают зубы. Конечно, пища — источник витаминов, минералов и нутриентов для здоровья и обновления организма. Но продукты, которые вы

Что выбрать для десерта за семейным обедом в зимний выходной? Конечно, есть что-то особенное в пирогах и сложной сладкой выпечке, которые нужно так долго и внимательно готовить для большой семьи и друзей. Но если вы новичок в кулинарии, то это может быть для вас серьезной проблемой. Все может быть