Swjournal.ru

103 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Каких витаминов вам не хватает в организме?

Авитаминоз — довольно распространенная проблема, но без солнца она становится как никогда актуальной. Дефицит витаминов развивается под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также в результате однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминовЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что происходит с организмом при нехватке йода?

Человеческое тело — большой и слаженный механизм, для нормального функционирования которого необходимо «топливо» — полезные макро и микроэлементы, содержащиеся в тех пищевых продуктах, что вы едите каждый день. Среди них есть и йод — ключевой элемент, от которого зависит работа щитовидной железы. АЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Синдром хронической усталости: симптомы, причины

Чувство усталости знакомо каждому – вы можете терять силы из-за физической нагрузки или эмоциональной перегрузки и стресса. В большинстве случаев чувствовать себя лучше помогает отдых, расслабление, переключение, качественный сон, приятные эмоции. Однако так происходит не всегда – слабость,Читать далее
Swjournal.ru

Тяга к сладкому и соленому: как избавиться?

Сколько раз вы вот так сидели вечером на диване или в кресле и во время просмотра любимого сериала вас внезапно охватывало огромное желание перекусить чем-нибудь ароматным, сладким и может, даже вприкуску с чаем? А затем вы пытались подавить в себе это желание и убедить себя, что вы не голодны,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что делать, если дергается глаз?

Подергивание глаза – больше, чем просто неприятный симптом. В том случае, если игнорировать это состояние, то последствия могут быть серьезнее, чем обычный дискомфорт. Люди, столкнувшиеся с тем, что у них дергается глаз, часто стесняются такого состояния и переживают. Дергающийся глаз может бытьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх