Swjournal.ru

Устройство вашего тела поразительно, хотя бы потому что оно способно осуществлять поразительное количество процессов одновременно. А если что-то не так, то организм подает вам предупреждающие сигналы. К сожалению, большинство их игнорируют, но, согласитесь, что лучше бороться с причиной, чем со

Соль участвует в поддержке важных жизненных функций организма, поэтому от нее отказываться нельзя, но и налегать на этот минерал не стоит. Важно не солить все, что можно, и не пересаливать и помнить, что во многих продуктах она уже есть изначально, даже если вы ее не ощущаете явно. Многие не могут

Отеки — знак, что в вашем организме (в межклеточном пространстве и тканях) накапливается лишняя жидкость. Они могут проявляться только в верхней или нижней частях тела, либо во всем организме. Официально отеки становятся заметными, когда объем «лишней» жидкости в теле составляет свыше 5 литров.

При отсутствии солнца, когда вы боретесь с желанием согреться горячим шоколадом или сладким чаем с печеньками, особенно важно не забывать и о здоровом питании.Признайтесь, ведь в обед на вашей тарелке далеко не тертая морковка, зеленый салат или яблоки? Да и для успокоения разбушевавшегося голода

Сегодня популярная тема среди молодежи – увлечение азиатской культурой: например, корейской. Многие смотрят дорамы, слушают музыку, следят за жизнью звезд. И, конечно, им хочется увидеть и на 100% прочувствовать атмосферу местной культуры, в том числе – попробовать аутентичные блюда. Ведь еда и все