Swjournal.ru

Приближающееся лето и жара ненавязчиво намекают о солнце, загаре, купальниках и отпуске у воды. Для здоровой кожи и костей вам необходим витамин D,  а солнце повышает уровень серотонина — это еще одна причина, по которой первые солнечные ванны можно принимать уже сейчас, прямо на балконе. Есть

Всем известно о важности цинка для поддержки иммунитета: во время весеннего карантина врачи единогласно рекомендовали принимать именно этот минерал, чтобы снизить риск заражения вирусом. Но на этом полезные свойства элемента не заканчиваются! Цинк — распространенный ингредиент уходовой косметики: