Swjournal.ru

Да-да, все вы слышали и знаете о вреде гаджетов для детей. Обычно все ограничивается банальным «не сиди долго за компьютером — глаза испортишь». Если копнуть глубже, то можно говорить и о зависимости, и о потере концентрации внимания. Однако надо понимать, что гаджеты — современные

Вы проводите большую часть дня за рабочим столом, погружаясь в тайны электронной почты и рабочей переписки? Вы начинаете день с рабочего стола? Встречи, конференц-связь, даже небольшие сплетни с коллегами — все это заканчивается в рабочем кресле? Конечно, у многих жизнь строится так, что большую

Понятие ухоженности сегодня отличается о того, к чему многие привыкли в прошлом. Как минимум, вы не должны быть накрашены явно и ярко, но при этом вам обязательно нужно оставаться свежими и красивыми. И да, современная красота требует времени, финансовых вложений и силы воли. Потому что теперь

Ваш организм – это ваш лучший друг, который знает все. И часто он подсказывает, что нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Swjournal.ru и бизнес-психолог Станислав Самбурский расскажут о сигналах тела при болезни, а также о том, как поддержать себя во время больничного. 1. Болезнь Это не

Исследования рассказывают, что около трети взрослого населения планеты хотя бы раз в месяц чувствуют боли в суставах или костях. Это любые области тела, участвующие в повторяющихся (и чаще неправильных) движениях, которые принимают на себя основную нагрузку вашего веса: поясница, шея, колени, плечи