Swjournal.ru

171 подписчик

Свежие комментарии

  • Александр Стародубцев
    " маргарин, сделанный из растительных масел, более здоровая альтернатива сливочному маслу, некоторые его виды вредны ...Как узнать правду...
  • Swjournal Ru
    Спасибо Вам за такой серьезный и важный ответ!Слабый мужчина, с...
  • Генадий Голубев
    Отличная статья, согласен на все сто. Хотя и написана она 15.05. 2020 г. Сейчас она тоже актуальна. К огромному сожал...Слабый мужчина, с...

Красивая фигура без спортивного зала

Если вы хотите оставаться в хорошей форме и поддерживать здоровый образ жизни, то, конечно, лучше оставлять время на часовую тренировку в спортзале или где-нибудь на природе, на фитнес или танцы, бег, прогулки или плавание. Но если вы буквально завалены работой, домашними делами, учебой и у вас

Далее

Новое лекарство — прогулка

Выделить время среди рабочей недели и решиться пойти в спортзал, добраться до него через половину города, потренироваться, затем потратить пару часов на ожидание в пробке, чтобы без сил вернуться домой… все это звучит, как самое бессмысленное будничное занятие. Но как же тогда поддерживать форму в

Далее

С чем пойти в спортзал?

Многие, критически осматривая себя в зеркале, решаются пойти в фитнес-центр. Какие же вещи следует положить в особую сумку для спорт-зала? Готовиться к занятиям следует тщательно и с умом. Так что подумайте внимательно и составьте примерный список необходимых вещей. Иначе возможные «приобретения» в

Далее

Вы сильно потеете и вам это мешает? Узнайте возможную причину!

Следы пота под мышками и липкие ладони — неприятная проблема, особенно когда вы готовитесь ко встрече с любимым человеком или с некоторыми важными клиентами. Но прежде чем винить в этом погоду, духоту и жару, стоит узнать, что есть много других возможных причин, из-за которых вы активно потеете.

Далее

Как используется костюм-сауна для похудения?

Наверняка вы хоть раз замечали в спортзале или на улице людей, которые тренируются в странной, похожей на целлофановый пакет одежде. Нет, это не очередное веяние спортивной моды — у такой экипировки есть вполне себе полезное практическое предназначение. Такие костюмы называются костюмами-саунами —

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх