Swjournal.ru

Вы незаслуженно отказываетесь от яиц, но привыкли есть сырые овощи, чтобы не терять их пищевую ценность и приписываете волшебную силу витамину С и сельдерею, которой у них на самом деле нет? Продукты питания — важная часть человеческой жизни, поэтому логично, что за тысячелетия вокруг них сложилось

Цветная капуста — кладезь полезных углеводов, клетчатки, антиоксидантов, витаминов, калия, кальция и железа! Swjournal расскажет — почему ее нужно есть как можно чаще и как правильно ее готовить. Содержание Снимает воспаление Регулирует кровяное давление Укрепляет кости Укрепляет иммунную систему

Осень требует небольшого пересмотра рациона, поскольку только умеренность поможет сохранить привлекательную фигуру в такой непростой сезон. По мере того как дни становятся холоднее, короче и дождливее, масса людей оставляют физическую активность. Исследования показывают, что лишние