Swjournal.ru

В каждой стране есть своя философия счастья. Например, шведы предпочитают жить умеренно, и такое представление они называют «лагОм», а датчанам близко понятие «хюгге», связанное с теплом и благополучием. Японцы напоминают себе и другим - не забывайте о «ичиго-ичи», способности получать удовольствие

Дофамин отвечает за ощущение счастья, когда вы путешествуете, познаете новое, когда вы получаете долгожданную награду и пробуете что-то очень вкусное. Однако по разным причинам, у некоторых людей слишком много или слишком мало этого гормона. Дофамин — нейротрансмиттер, ему посвящено много

Большинству людей не нужен повод и особая причина, чтобы днем или вечером съесть шоколадку для поддержки настроения и боевог духа. Однако всегда приятно знать, что такое вкусовое удовольствие можно совместить и с пользой для здоровья. Swjournal предлагает узнать о секретном ингредиенте шоколада,