Swjournal.ru

То, как вы начинаете утро, задает вам ритм и настроение на весь день. И помимо сбалансированного завтрака, специалисты единодушно рекомендуют выпивать стакан жидкости за 30-40 минут до еды: это помогает «разбудить» организм и настроиться на продуктивный день.Самый простой вариант — вода, но можно

Виноваты пересоленный ужин, сезонная аллергия, углеводы или плач над вашим любимым сериалом… Какую бы причину вы ни выбрали, если вы когда-либо просыпались с отеком, то вы, вероятно, попробовали все способы, чтобы избавиться от этого состояния как можно скорее. Речь идет о кусочках огурца или

Слушать сигналы своего тела и учитывать его потребности должен каждый, поскольку нередко это не глупые желания и прихоти, а сигналы о помощи. У кого не возникала мысль не просто перекусить, а конкретно съесть что-нибудь сладкое или кислое? Разумеется, кто-то может сказать, что это

В поисках универсального средства для поддерживания здоровья и красоты волос в прошлом женщины активно использовали отвары из трав, например, из крапивы или ромашки, а также уксус.В последнее время, все большую популярность приобретают ополаскиватели для волос, хотя все новое — это хорошо забытое

Если бы какое-то вещество могло стать супергероем, то это был бы уксус. Какие еще дешевые составы вы знаете, которые можно использовать в пищу, при уборке дома, в качестве дезинфицирующего средства… и этот список можно продолжать! Не стоит недооценивать это простое вещество, потому что оно