Swjournal.ru

При долгой работе за компьютером ваши глаза часто испытывают дискомфорт: сухость, усталость, покраснение. Снять напряжение и немного отдохнуть поможет простая гимнастика. Такая тренировка не займет много времени, поэтому ее можно выполнять, не покидая рабочее место. Swjournal раскроет подробности♥

Хорошее зрение важно для каждого! Но для здоровья глаз опасна повседневная работа за компьютером.  Она занимает большую часть времени и вызывает максимальное напряжение зрения. Офтальмологи рекомендуют хотя бы раз в день выполнять простые упражнения, чтобы снизить зрительную утомляемость от

Различные упражнения для глаз достаточно распространены, но вопреки ошибочному мнению, они не помогут в решении таких проблем как близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Повлиять на остроту зрения так называемая глазная гимнастика не способна – очки, контактные линзы или лазерная коррекция

Красота и молодость после 50 лет — миф или реальность? В этом возрасте процессы в организме работают медленнее, и вы ощущаете себя далеко не так, как в 25. Объем коллагена, гормонов, минералов и витаминов в теле сокращается, метаболизм замедляется, как и процессы регенерации, тургор и тонус кожи

Морщины — только вершина айсберга под общим названием «старение». Кожа не просто покрывается сеточкой линий разной глубиы. Она теряет упругость, однородный свежий цвет, может покрыться россыпью пигментных пятнышек, паутинкой сосудов, выглядит тусклой и утомленной. Но морщинки, пожалуй, привлекают