Swjournal.ru

Каждая женщина сама по себе прекрасна. Но чтобы развивать вкус и свой неповторимый стиль в одежде, необходимо точно знать свое тело.  Тип фигуры заложен генетически, и у любого из них есть и достоинства, и недостатки. А при помощи правильно подобранного наряда можно акцентировать внимание на своих

Один из основных принципов здорового питания — правило Здоровой Тарелки. Это фундамент для создания сбалансированного рациона, который дает организму все необходимые питательные вещества. Swjournal подробнее расскажет о самой здоровой современной системе питания. Как это работает? В 2011 году

Несмотря на то, что многие практикуют занятия в тренажерном зале с весами, велосипед, бег по пересеченной местности и даже танцы, лучшим видом нагрузки остаётся бег в лесопарковой зоне или на стадионе. Бег — простой и полезный вид физической активности, доступный многим. Этим можно заниматься где

Многие убеждены, что полнота – результат пищевой распущенности. Но это не всегда причина появления лишнего веса, поскольку часто ожирение становится следствием дисбаланса в гормональной системе. На продуцирование гормонов влияет много факторов: от генетики до возрастных изменений. Конечно,

Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно подобрать цвет и фактуру нижнего белья под одежду? А о том, что правильно подобранное белье может улучшить осанку? Согласно статистике, 90% женщин носят не тот размер бюстгальтера, выбирают неправильный оттенок белья и даже не догадываются об этом.