Swjournal.ru

Зимние дни созданы, чтобы долго валяться в постели, укутавшись в теплый плед, вкусно есть и бесконечно смотреть любимые фильмы… Однако все это не идет на пользу вашей фигуре, поэтому даже самый приятный отдых стоит совмещать с тренировками и активностью. Хорошо, что сегодня предлагается огромное

Не можете представить утро без кофе и любимой овсянки? Попробуйте совместить их в одном рецепте! Утро должно начинаться с полезного питательного завтрака! Приготовьте овсяную кашу с кофе и какао, чтобы зарядиться положительными эмоциями на целый день. Так вы получите неповторимые вкусовые ощущения,

Самое сложное — начать! Если вы когда-нибудь садились на диету или занимались фитнесом, особенно после праздников, то, скорее всего, уже после первого дня вы чувствовали себя побежденными. Вместо того, чтобы воспринимать следующие несколько месяцев как пытку, просто сосредоточьтесь на следующих

Вместе с приближением праздников пришло время подумать о подарке мужчинам: папе, мужу, брату, друзьям и всем тем, кто делает вашу жизнь прекраснее.Все люди без исключения ждут Новый Год! И если вы желаете выбрать оригинальный мужской подарок, чтобы понравился и, конечно, чтобы ваш герой им

Как шорты-боксеры перестали быть нижним бельем, а спортивные костюмы — экипировкой для фитнес-центра, леггинсы давно вышли за пределы танцевальных студий и перешли в повседневный гардероб. Легинсы — одежда, которая сейчас уже не ассоциируется исключительно со спортом. Сегодня это